腸胃不好的人可以選擇吃一些易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且對(duì)腸胃有益的水果，如下所示：

　　1. 香蕉：香蕉是一種含有豐富纖維和鉀的水果，易于消化且能夠緩解胃部不適。

　　2. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于消化和預(yù)防便秘。

　　4. 西瓜：西瓜含有高水分和纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提供水分和養(yǎng)分。

　　5. 檸檬：檸檬富含維生素C，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。

　　6. 藍(lán)莓：藍(lán)莓是一種富含纖維和抗氧化劑的水果，有助于改善腸道健康。

　　需要提醒的是，每個(gè)人的腸胃情況不同，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的消化問(wèn)題或不適，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。