女性陰虛火旺、脾胃虛弱的調理方法如下：

　　1. 飲食調理：

　　 - 增加富含維生素B、蛋白質、纖維素和礦物質的食物攝入，如魚類、瘦肉、大豆制品、全谷物、新鮮蔬菜和水果。

　　 - 增加攝入水分，多喝水或飲食中加入清淡的湯水，保持水分平衡。

　　 - 避免辛辣、刺激性食物、油膩和煎炸食品，減少咖啡因和酒精的攝入。

　　2. 調節作息：

　　 - 睡眠充足，保持規律的作息時間，盡量保證每天7-8小時的睡眠時間。

　　 - 注意放松心情，避免過度疲勞和壓力，可以適當進行休閑娛樂活動、進行瑜伽或冥想等放松身心的活動。

　　3. 中醫調理：

　　 - 可以適當食用一些滋陰清熱的中藥，如黃芪、沙參、麥冬等，但需在醫生的指導下使用。

　　 - 可以嘗試中醫針灸、推拿等治療方法，以促進氣血循環，調整脾胃功能。

　　4. 避免不良習慣：

　　 - 戒煙限酒，減少對身體的負擔。

　　 - 避免過度勞累和長時間連續工作，適當休息和放松。

　　以上建議僅供參考，具體的調理方法還需根據個體情況和中醫師的指導進行。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。