一般情況下，胃不好的人可以適量吃甘蔗。
甘蔗中含有糖分，不會對胃部產(chǎn)生太大的刺激性，還具有清熱生津、滋養(yǎng)潤燥和補(bǔ)血等功效。而且，甘蔗纖維多，在反復(fù)咀嚼時(shí)就像用牙刷刷牙一樣，能夠把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。適量吃甘蔗不會對胃不好的人產(chǎn)生負(fù)面影響。
甘蔗中含有糖分能刺激胃酸分泌過多而引起反胃，所以不要多吃。平時(shí)可以多吃一些溫?zé)嵋紫氖澄铮缧∶字唷⒀蛉鉁⒚鏃l、軟米飯、發(fā)糕類的面包等。胃不好的原因可能是長期的不規(guī)律飲食或者是飲食不當(dāng)而導(dǎo)致的，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并且一日三餐要按時(shí)吃飯。
胃不好的人可以適量吃甘蔗，但注意不要過量，以避免不適。如果有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
羊肉燉蘿卜加甘蔗是一道以羊肉、蘿卜和甘蔗為主要材料的傳統(tǒng)菜肴。5.轉(zhuǎn)小火慢燉1-2小時(shí)，直到羊肉和蘿卜變得十分鮮嫩。羊肉燉蘿卜加甘蔗是一道營養(yǎng)豐富的菜肴，羊肉富含蛋白質(zhì)和多種維生素，有助于補(bǔ)充身體所需的能量。
