脾胃虛弱可以適量吃龍眼。龍眼是一種營養(yǎng)豐富的水果，具有滋補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血益氣的功效。由于脾胃虛弱的人消化功能較弱，容易產(chǎn)生消化不良、腹脹等癥狀，所以在食用龍眼時應(yīng)適量，不宜過量食用。脾胃虛弱的人如果有其他慢性疾病或?qū)堁酃麑?shí)敏感，也應(yīng)咨詢醫(yī)生或食物專家的意見。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行，說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路，消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長”，負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅持一段時間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
發(fā)布時間：2023-09-12 15:43:26
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