
胃火旺通常不是脾胃虛弱的原因,而是脾胃功能失調的一種表現。脾胃虛弱是指脾胃功能不足,無法正常消化和吸收食物,導致脾胃功能失調的癥狀。胃火旺則是指胃部出現熱癥狀,如口干、口苦、口臭、消化不良等,與脾胃虛弱的癥狀有所不同。常見導致胃火旺的原因包括飲食不當、情緒壓力、過度勞累等。治療胃火旺需要調整飲食習慣,調節情緒,避免過度勞累等方法。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
