對于腸胃消化不好的人來說，需要避免吃一些可能導致胃腸不適的水果，包括：

　　1. 柑橘類水果：例如橙子、柚子、檸檬等，因為柑橘類水果酸度較高，容易刺激胃黏膜，使消化困難加重。

　　2. 酸性水果：例如草莓、獼猴桃、葡萄等，這些水果的酸性成分也容易對胃黏膜造成一定的刺激，加重胃腸不適。

　　3. 軟爛水果：例如香蕉、芒果、楊梅等，這類水果較為軟爛，容易引起胃腸道的積食，增加消化負擔。

　　4. 果醬和濃縮果汁：這些水果制品往往含有較高的糖分和濃縮果汁，容易刺激胃腸道，造成不適。

　　5. 多籽水果：例如西瓜、柿子等，這類水果含有較多的籽，容易造成胃腸道的刺激和積食。

　　每個人的體質和腸胃狀況不同，有些人對某些水果可能并不適應，根據自身情況選擇合適的水果食用。如果腸胃消化不好持續存在，建議就診醫生進行相關檢查和評估，并獲得專業的建議和指導。