您好，肚子脹、放屁臭和大便不成形可能是多種原因引起的。以下是一些可能的原因和建議：

　　1. 飲食問(wèn)題：飲食中含有高纖維和高脂肪的食物可能導(dǎo)致肚子脹以及大便不成形。建議調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果和全谷物食品的攝入，并限制高脂肪和加工食品的攝入。

　　2. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化系統(tǒng)問(wèn)題，如消化不良、腸道感染或腸易激綜合征等，也可能導(dǎo)致肚子脹和大便不成形。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議和診斷。

　　3. 過(guò)敏或食物不耐受：某些食物過(guò)敏或食物不耐受可能導(dǎo)致脹氣和大便不成形。注意觀察自己的飲食，盡量避免食物過(guò)敏或不耐受的食物。

　　4. 壓力和焦慮：壓力和焦慮可能會(huì)影響消化系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致肚子脹和大便不成形。嘗試進(jìn)行放松和應(yīng)對(duì)壓力的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、冥想或?qū)で笮睦碜稍儭?p>　　5. 其他原因：還有其他一些可能的原因，如腸道肌肉功能障礙、乳糖不耐癥等。如果癥狀持續(xù)或不斷惡化，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議和診斷。

　　如果您的癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)的建議和治療方案。只有醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出準(zhǔn)確的診斷和治療建議。