大米和面條的熱量高低取決于它們的制作方式和分量。相同重量的大米和面條，大米的熱量會比較高，因為大米含有更多的碳水化合物。具體熱量的高低還要看它們的烹飪方法、添加的調料和配料等因素。
每100克大米的熱量約為346千卡，而每100克黑米的熱量約為341千卡。雖然黑米和大米的熱量相差不大，但營養成分上有所不同。而大米則富含碳水化合物和少量的蛋白質，是人體獲取能量的重要來源之一。
發布時間：2023-06-22 13:50:30
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