以下是一些好細菌的例子：

　　1. 酸奶菌：酸奶菌是一種乳酸細菌，可以幫助消化，促進腸道健康，增強免疫系統，并具有抗菌作用。

　　2. 腸道益生菌：腸道益生菌如雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌，有助于維持腸道菌群平衡，促進食物消化吸收，預防腹瀉和便秘。

　　3. 鐵藍桿菌：鐵藍桿菌是一種土壤細菌，可以合成植物生長所需的激素和維生素，促進植物生長和提高農作物產量。

　　4. 根瘤菌：根瘤菌與豆科植物相互共生，通過根瘤形成固氮團塊，為植物提供可吸收的氮源，促進植物生長。

　　5. 乳酸菌：乳酸菌在食品發酵過程中起到重要作用，可以制造酸奶、酸黃瓜等食品，提高食品的保質期和口感。

　　這些是一些常見的好細菌，人類和環境中具有重要的功能和作用。