胃不好的人不要吃薯片。薯片通常含有高脂肪、高鹽和高熱量,這些成分會對胃部造成負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃酸分泌增多,容易引起胃痛、胃酸逆流等不適癥狀。薯片還含有較多的人工添加劑和調(diào)味料,對胃黏膜刺激較大,容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。建議胃不好的人盡量避免或少吃薯片,選擇更健康的食物來保護(hù)胃部健康。如有需要,咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的建議。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當(dāng)“主食伴侶”,菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶,每天輪著吃準(zhǔn)沒錯。
發(fā)布時間:2023-06-27 09:09:45
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