有許多菜品可以養胃并治療胃病，以下是一些常見的選擇：

　　1. 粥類：糯米粥、薏米粥、紅豆粥等容易消化的粥類食物，有助于緩解胃炎和胃潰瘍等胃病癥狀。

　　2. 蔬菜：蔬菜中的高纖維含量有助于促進胃腸蠕動，減輕便秘問題。例如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等綠葉蔬菜和纖維豐富的豆類。

　　3. 魚類：富含高質量蛋白質和不飽和脂肪酸的魚類，如三文魚、鱈魚等，是良好的胃保護食物。

　　4. 水果：一些溫和的水果，例如香蕉、蘋果和梨等，能夠舒緩胃酸和胃痛。避免過酸或過甜的水果。

　　5. 海藻類：海帶、紫菜等富含膠質的食物，能夠保護胃黏膜，緩解胃酸和炎癥癥狀。

　　6. 淀粉類食物：像紅薯、白米飯等易消化的淀粉類食物，有助于舒緩胃部不適。

　　不同人的胃病癥狀和體質有所不同，請在選擇食物時根據自己的情況進行調整并遵循醫生的建議。