在胃腸道感染期間，一些易消化和不刺激胃腸道的水果可以作為日常飲食的一部分，例如：

　　1. 香蕉：香蕉是一種溫和的水果，富含鉀和維生素B6，有助于補充能量。

　　2. 蘋果：蘋果是一種高纖維水果，有助于調節腸道功能，并提供抗氧化劑和維生素C。

　　3. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和電解質，有助于保持身體水分平衡。

　　4. 梨：梨富含纖維和維生素C，有助于緩解消化不良和腹瀉。

　　5. 葡萄：葡萄含有抗氧化劑和纖維，有助于促進消化和調節腸道功能。

　　在選擇水果時，建議選擇成熟但未過度成熟的水果，避免過酸或過甜的品種。如果有任何不適或癥狀加重，請咨詢醫生的建議。