
干烤麩是一道傳統(tǒng)的素食菜肴,可以加入各種蔬菜和調(diào)料來增加口味和口感。以下是一種簡單的做法:
材料:
- 干烤麩:200克
- 黃瓜:1根(切絲)
- 胡蘿卜:1根(切絲)
- 青椒:1個(切絲)
- 青蒜:適量(切段)
- 豆瓣醬:適量
- 生抽:適量
- 醋:適量
- 白糖:適量
- 鹽:適量
- 色拉油:適量
步驟:
1. 將干烤麩泡發(fā)至軟化,然后用清水沖洗干凈。
2. 將泡發(fā)好的干烤麩切成適當大小的片狀。
3. 將切好的干烤麩放入開水中焯一下,撈出后用涼水沖洗干凈備用。
4. 青椒、胡蘿卜、黃瓜洗凈切絲,青蒜切段備用。
5. 在一個大碗中,加入適量的豆瓣醬、生抽、醋、白糖和鹽,攪拌均勻制作成調(diào)味汁。
6. 將焯好的烤麩和切好的蔬菜放入碗中,加入調(diào)味汁拌勻。
7. 最后潷去多余的湯汁,淋上少許色拉油即可。
這是一種涼拌的吃法,口味鮮美,清爽可口,適合夏天食用。你也可以根據(jù)個人口味的喜好,增加或減少調(diào)料的用量。

