脾胃虛弱的人最適合選擇一些具有健脾和養胃功效的水果，以下是三種適合的水果選擇：

　　1. 香蕉：香蕉具有清熱潤腸、益氣養陰的作用，對于脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于促進腸胃蠕動，改善便秘問題。蘋果還含有多種維生素和礦物質，有助于增強體質和養胃。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C，有助于提高免疫力和抗氧化能力，對于脾胃虛弱引起的感冒、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。橙子還具有健胃消食的作用，可以促進食欲和消化。

　　脾胃虛弱的人應該選擇成熟的、新鮮的水果，避免過量食用生冷和刺激性的水果，以免加重消化負擔。因人而異，建議在選擇水果時根據個人體質和癥狀進行調理和調整。咨詢醫生或中醫師的建議。