
新鮮銀耳一般呈乳白色、柔軟、無異味且表面光滑。如果銀耳變質或壞掉,通常會出現以下幾個跡象:
1. 顏色:新鮮的銀耳應該呈現乳白色,一旦開始變質,顏色可能會變得更加暗淡、發黃或出現斑點。
2. 氣味:新鮮的銀耳沒有異味,但壞掉的銀耳可能會散發出一種腐爛、霉味或酸臭味。
3. 觸感:新鮮的銀耳應該柔軟,但如果變質,可能會變得粘稠、發黏、變硬或產生粗糙的質地。
4. 視覺:壞的銀耳可能會出現明顯的腐爛斑點、發霉或黑色斑點。
如果新鮮銀耳出現了以上任何一個跡象,就表示銀耳已經壞掉了,不適宜食用。

若長期將其作為主食替代品,可能導致營養攝入單一化。極少數人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養顏、潤肺止咳等功效仍可安全發揮。