這種情況可能是因為飲食習慣或者其他身體健康問題引起的。以下是一些可能的原因：

　　1. 飲食不均衡：飲食中缺乏纖維素和水分可能導致大便不成形和松散。

　　2. 消化問題：消化系統問題，如胃腸炎、腸炎或腸道感染等，可能導致大便不成形和松散。

　　3. 腸道問題：腸道問題，如腸道激惹綜合征或炎癥性腸病等，可能導致大便不成形和松散。

　　4. 藥物副作用：某些藥物（如抗生素）可能會干擾消化系統，導致大便不成形和松散。

　　5. 水分攝入不足：水分不足可能導致便秘和大便不成形。

　　如果你有持續的大便不成形和松散的問題，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和診斷。醫生可以評估你的飲食習慣、檢查你的消化系統，并根據癥狀和檢查結果給出相應的治療建議。保持飲食均衡、增加膳食纖維攝入、注意飲水量等措施也可以有助于改善大便情況。