三歲的兒童不再需要喝奶粉來滿足營養需求，因為他們已經可以攝入固體食物。在這個階段，應該給予孩子多樣化和均衡的飲食，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。

　　以下是一些適合三歲兒童的飲品建議：

　　1. 牛奶：三歲兒童可以每天喝約500毫升的全脂牛奶，以提供鈣質和蛋白質。

　　2. 果汁：適量的新鮮水果汁可以提供維生素C和其他營養物質，但要避免過量攝入糖分。選擇未加糖的果汁，或者稀釋果汁和水。

　　3. 水：給孩子喝足夠的水以保持水分平衡。

　　記得不要給孩子飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶和含咖啡因的軟飲料。避免給孩子喝含糖飲料和果汁，并控制人工添加糖分的食品的攝入。咨詢兒科醫生或兒童營養師，以獲取個人化的建議。