小孩的腸胃健康非常重要，以下是一些能養(yǎng)好小孩腸胃的食物：

　　1. 蔬菜：蔬菜富含纖維和維生素，有助于消化和腸道健康。特別是綠葉蔬菜如菠菜、卷心菜等。

　　2. 水果：水果含有豐富的纖維和維生素，有助于保持腸道通暢。尤其是莓類水果如草莓、藍莓等，它們含有抗氧化物質(zhì)，對腸道有益。

　　3. 高纖維食物：如全麥面包、糙米等，能夠促進腸道蠕動，防止便秘。

　　4. 酸奶：酸奶含有益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，促進消化和免疫功能。

　　5. 雞湯：雞湯富含膠原蛋白和氨基酸，有助于修復腸道黏膜并促進消化。

　　6. 發(fā)酵食品：如酸菜、酸奶、泡菜等，都含有益生菌，有助于增加腸道益菌數(shù)量。

　　7. 溫和易消化的食物：如米粥、面條、清淡的湯等，對小孩的腸胃較為溫和，易于消化吸收。

　　小孩在飲食方面還應該注意少食多餐，避免過度進食油膩、辛辣和刺激性食物。每天保持充足的水分攝入也有助于腸胃健康。如果小孩有腸胃不適的癥狀，應及時就醫(yī)。