三月份時(shí)令蔬菜有：

　　1. 韭菜：三月份是韭菜的旺季，適合生吃或者炒菜。

　　2. 苦瓜：苦瓜在三月份開(kāi)始上市，有清熱解毒的作用。

　　3. 菠菜：菠菜是春季的時(shí)令蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)。

　　4. 生菜：生菜在三月份進(jìn)入豐產(chǎn)期，可以做沙拉或者炒菜。

　　5. 豆苗：豆苗是春季時(shí)令蔬菜之一，可以炒著吃或者做湯。

　　6. 萵筍：萵筍是春季的時(shí)令蔬菜之一，鮮嫩可口，適合炒菜或者涼拌。

　　7. 春筍：三月份是春筍上市的季節(jié)，可以炒著吃或者煮湯。

　　8. 青椒：青椒在三月份開(kāi)始上市，是常用的炒菜原料。

　　9. 黃瓜：黃瓜在三月份進(jìn)入豐產(chǎn)期，是清爽可口的時(shí)令蔬菜。

　　10. 紫甘藍(lán)：紫甘藍(lán)是春季時(shí)令蔬菜，富含維生素C和纖維素。