
要使炒牛肉軟爛,有幾個關鍵步驟:
1. 選用適合炒的牛肉:選擇牛腩或牛里脊等部位的肉,這些部位的肉質比較嫩,容易炒軟。
2. 提前腌制:將切成薄片或絲的牛肉放入一個容器中,加入少量生抽、料酒、鹽、白胡椒粉、淀粉和蛋清,攪拌均勻后腌制15-20分鐘。腌制可以使牛肉更嫩滑并吸收調料。
3. 快炒高溫:預熱鍋后加入一些食用油,待油熱后將腌制好的牛肉倒入鍋中快速翻炒,炒至變色變熟即可。高溫快炒能夠使牛肉迅速變熟并保持柔嫩口感。
4. 加入腌料:將腌制牛肉時剩余的調料加入鍋中,翻炒均勻,使牛肉表面均勻受熱,入味更好。
5. 加入蔬菜:加入蔬菜如洋蔥、胡蘿卜、辣椒等,一起翻炒均勻。蔬菜的水分可以讓牛肉更加嫩滑。
6. 加入適量的水或湯汁:在牛肉變熟后,加入適量的水或湯汁,用大火炒勻至收汁,使牛肉更加入味。
7. 烹飪時間掌握:炒牛肉的時間不宜過長,以免過度烹飪導致肉質變硬。應保持牛肉嫩爛的口感。
以上是炒牛肉的一般步驟,可以根據個人口味適量添加調料和蔬菜。
