方便面和面條都是以面粉為主要原料制成的食品，但它們之間的熱量區別取決于以下因素：

　　1. 加工方式：方便面通常是經過預煮、脫水和油炸等過程制成的，因此含有較多的油脂和添加劑，從而導致其熱量較高。而普通的面條一般是將面粉和水混合后進行搟面、拉面等加工制成的，相對來說不含有過多的油脂和添加劑，因此熱量較低。

　　2. 配料：方便面通常會添加調味包，其中包含的調味料和油脂也會增加方便面的熱量。相比之下，普通的面條一般沒有添加調味包，所以熱量相對較低。

　　方便面的熱量通常比普通的面條要高一些。但具體的熱量差異還要根據品牌、配料和加工方式等因素來確定。如果你想要知道某個特定品牌或類型的方便面和面條的熱量差別，建議查看包裝上的營養標簽或咨詢相關的食品生產商。