胃不好的人可以適量地吃紅薯。紅薯是一種營養豐富的食物，富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于保持胃腸道的健康。紅薯相比于普通土豆，更容易被胃腸道消化吸收，對胃腸道刺激較小，因此適合胃不好的人食用。每個人的胃腸道狀況不同，對食物的耐受性也不同，如果您的胃不好，請根據自身情況適量食用紅薯，并在飲食調整過程中注意觀察身體的反應。如果有任何不適或疑慮，請咨詢醫生或營養師的建議。