小孩子適合喝全脂牛奶。全脂牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣質(zhì)，能夠滿足小孩子生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。如果孩子超重或有家族遺傳高血脂等問題，可以選擇低脂牛奶或脫脂牛奶。如果孩子對乳糖不耐受，可以選擇乳糖不含或乳糖低的牛奶。在咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議下選擇合適的牛奶。
比如秋冬季節(jié)，銀耳湯搭配百合或雪梨，能緩解咽干咳嗽；而牛奶中的色氨酸和鎂元素有助于放松神經(jīng)，睡前喝一杯能改善睡眠質(zhì)量。
發(fā)布時間：2023-07-12 14:24:47
聯(lián)系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權(quán)所有：洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.wxsksz.cn
特別提示：本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合，僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。
