如果你遇到了這個問題，建議你盡快咨詢醫生進行診斷和治療。大便不成形可能是消化系統的問題，例如慢性便秘、腸道感染、腸道疾病等。醫生可能會建議你進行相關的檢查，例如血液檢查、糞便檢查、腸道內窺鏡檢查等，以確定問題的原因并給出相應的治療方案。也請注意飲食習慣，增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運動等，有助于改善腸道功能。