春天適合吃的蔬菜有：菠菜、生菜、蘆筍、豆苗、青豆、芹菜、西葫蘆等。這些蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增加孩子的免疫力和營(yíng)養(yǎng)攝入。

　　想要孩子長(zhǎng)個(gè)，需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1. 提供充足的營(yíng)養(yǎng)：給孩子提供均衡的飲食，包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，確保孩子身體健康發(fā)育。

　　2. 多曬太陽(yáng)：春天陽(yáng)光較好，讓孩子多曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)維生素D的合成和鈣吸收，對(duì)骨骼生長(zhǎng)有益。

　　3. 適度運(yùn)動(dòng)：孩子需要適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體的發(fā)育和增高，如跑步、游泳、籃球等運(yùn)動(dòng)都很適合。

　　4. 規(guī)律作息：保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間，有助于身體的恢復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育。

　　孩子的身高受到遺傳因素的影響，營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)只是輔助因素，不能完全決定孩子的身高。