以下是三種健康的堿性零食餅干：

　　1. 燕麥餅干：燕麥?zhǔn)且环N健康的堿性食品，富含纖維和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。燕麥餅干可以提供能量，幫助穩(wěn)定血糖水平，并且富含纖維有助于消化和保持飽腹感。

　　2. 堅(jiān)果餅干：堅(jiān)果如核桃、杏仁、腰果等富含健康脂肪和蛋白質(zhì)。這些餅干不僅提供能量，還富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力和改善心血管健康。

　　3. 蔓越莓餅干：蔓越莓富含維生素C和抗氧化劑，對(duì)于抵抗自由基損傷和提高免疫力有益。蔓越莓餅干不僅美味可口，而且含有較低的糖分和脂肪含量，是一種健康的堿性零食選項(xiàng)。

　　盡管這些餅干被認(rèn)為是健康的堿性零食，但仍應(yīng)適度食用。個(gè)人的健康狀況、飲食需求和口味偏好也應(yīng)考慮在內(nèi)。在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的零食。