晚上胃不好適合吃一些溫和的水果，如香蕉、蘋(píng)果、梨和柚子等。這些水果不僅口感柔軟，容易消化，還含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)和消化功能，緩解胃部不適。還可以選擇一些含有維生素C的水果，如檸檬、橙子和葡萄柚，維生素C不僅有助于提高免疫力，還有助于胃酸的分泌和消化液的分泌，幫助消化食物。但是要注意不要過(guò)量食用水果，以免刺激胃腸道。