腸胃不好的人不要喝冰的飲料或食物。冰冷的食物和飲料可能會刺激胃腸道，導致腸胃不適、腹痛、腹瀉等癥狀加重。冰冷的食物和飲料還可能使胃腸道的血管收縮，影響消化功能。對于腸胃不好的人來說，選擇溫熱的食物和飲料，有助于緩解癥狀，并保護胃腸道的健康。每個人的身體狀況是不同的，如果你有特殊情況或需要，建議請教醫生的建議。