胃不好的人可以適量地吃綠豆。綠豆具有清熱解毒、利尿通便的作用，對于緩解消化不良、胃腸道不適、胃寒脹氣等癥狀有一定的幫助。綠豆具有寒涼性質，所以在食用時應適量，并且與其他溫熱食物搭配食用，以避免對胃產生過度刺激。如果胃腸道非常敏感或患有嚴重的胃潰瘍、胃炎等疾病，在醫生的指導下食用。