胃不好的人可以吃稀飯。稀飯是由米飯加水煮熟而成的,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較容易消化。對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō),稀飯是一種輕食,可以減輕胃部負(fù)擔(dān),緩解胃部不適。稀飯還可以幫助消化,保持胃腸道的正常運(yùn)作。每個(gè)人的胃腸道狀況不同,所以在飲食方面還是要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)調(diào)整。如果你的胃不好,在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當(dāng)“主食伴侶”,菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶,每天輪著吃準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
發(fā)布時(shí)間:2023-08-01 19:18:27
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