兒童大便干硬的調(diào)理方法包括以下幾點(diǎn)：

　　1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，例如供給充足的蔬菜、水果和全谷類食物。避免高糖、高脂肪和加工食品的攝入，適量喝水、飲用果汁和鮮奶。

　　2. 維持足夠運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)兒童進(jìn)行適量的體育鍛煉，增加腸道蠕動(dòng)和排便的頻率。

　　3. 建立規(guī)律的排便習(xí)慣：鼓勵(lì)兒童每天定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。可以在每天固定的時(shí)間段，例如早餐后或晚餐后，幫助孩子到廁所坐廁。

　　4. 使用適當(dāng)?shù)呐疟阕藙荩菏褂枚孜换蛘吒邏|坐便器，讓孩子保持蹲姿排便，以便更順利地排空腸道。

　　5. 不過度使用兒童益生菌和緩瀉藥物：在咨詢醫(yī)生的建議下，適量使用兒童益生菌或緩瀉藥物，但不應(yīng)過度依賴。

　　6. 注意心理因素：兒童大便干硬可能與心理壓力、不適應(yīng)環(huán)境等因素有關(guān)。家長要耐心傾聽兒童的情緒和需求，提供安全、寬松的環(huán)境。

　　如果兒童的大便干硬問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予專業(yè)的診斷和治療建議。