柿子中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體很有好處。不能與鵝肉、雞蛋等高蛋白食物一起食用,可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀,不能和紅薯、菠菜一起食用,避免胃結(jié)石形成。柿子食用需注意，柿子富含葡萄糖、蔗糖、果糖、果膠、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有助于胃腸道消化，增進(jìn)食欲，收斂腸道，止瀉，具有清熱潤(rùn)肺、祛燥止渴的功效
今天的另外兩位主角山藥芋頭也是我們餐桌的常客，來(lái)看看今天的分享山藥和芋頭柿子一起吃怎么樣?柿子山藥芋頭能否同食?柿子里面的鞣酸果膠和蛋白質(zhì)相結(jié)合形成沉淀，山藥芋頭可以一起吃，避免量大引起腹脹排氣多，柿子和這兩種食物間隔一到兩個(gè)小時(shí)再吃。
