腹瀉是一種常見的臨床癥狀，除了可以由腸炎引起以外，更多的是由胃腸道功能紊亂引起。當胃腸道功能紊亂時，腸道蠕動加快，糞便內的水分及消化液未被充分吸收，而排出體外，引起的糞便性狀變稀。腹瀉期間，尤其是急性腹瀉，飲食要清淡，吃一些容易消化的，一般建議喝一些粥、米湯，多和溫開水，防止脫水。另外每天適量加入水蘇糖，調理菌群平衡，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。