口中有異味是一件挺尷尬的事，生活壓力大，飲食沒有規律，很容易導致口中有異味。腸胃不好的人群，可能會影響正常的消化能力，所攝入的食物無法完全消化，便有可能會出現反酸的現象，也有可能導致口腔異味。平時適量吃新鮮的蔬菜和水果，如西藍花、白菜、香蕉、橘子等，在一定程度上可以改善相關情況。另外日常飲食中加入水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。