了？1、飲食不均衡：不吃蔬菜水果，零食攝入過多，營養成分不平衡，會導致缺乏主要營養素而出現營養不良等情況，從而影響體重。2、體質不同：存在某種遺傳因素，使得你的體質比別人來得虛弱，容易消瘦。3、缺乏運動：慢性缺乏運動并不能有效增進新陳代謝，從而導致機體消耗能量不足，出現營養不良體重明顯減低的情況。4、臟腑功能失調：臟腑的職責是調節身體的元氣，當臟腑失調時，元氣消耗較快，體重也會隨之輕輕下降。5、心理影響：長期的煩惱、焦慮都會令身體產生心理壓力，使肝臟失去調節營養代謝和新陳代謝能力，影響身體合理的營養消耗和營養吸收，從而導致體重不斷下降。