消瘦是指在正常營養狀況下，身體重量（體重）和體表現現出不正常減輕的狀態。常見的原因有：1、疾病；2、服用藥物；3、營養不良；4、腸道功能紊亂；5、消化功能不良；6、慢性炎癥；7、運動過度；8、生理性減肥等。
今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉，健康增肥吃這些。很簡單，減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
發布時間：2023-02-21 12:21:55
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