一般來說,瘦人增肌比胖人要快。瘦人有更多的新陳代謝,更能有效地吸收營養物質,同時也更容易增加肌肉量。而胖人雖然有充足的營養,但他們易于增脂肪而不易增肌。此外,瘦人的游離脂肪較低,結構也較緊實,可以讓肌肉更輕松地發育壯大。
發布時間:2023-02-22 13:33:21
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