體質(zhì)差的人可能出現(xiàn)以下癥狀：1. 免疫力低，抵抗力差，容易患感冒、發(fā)燒等疾病。2. 肌肉疲勞，容易出現(xiàn)乏力、頭暈等不適。3. 失眠或易醒，休息質(zhì)量不佳。4. 心理抑郁、焦慮，常感到疲倦無力。5. 飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不充足。6. 皮膚干燥，出現(xiàn)皺紋、粗糙等情況。
今天我們來分享的是濕熱體質(zhì)能不能吃柚子?柚子是不是增加濕熱，今天咱給說清楚!如果是體寒的情況，是不建議吃柚子的，柚子吃的過量會導(dǎo)致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就會直接排泄出來，可能直接拉出柚子粒，這樣并不是加重濕熱，是脾胃消化功能的問題。
