好處：1、心理素質(zhì)優(yōu)越。一般來說，肥胖者有比較強(qiáng)烈的自信心，不怕受到他人嘲笑，積極向上，有著自己堅(jiān)定的價(jià)值觀和信念；2、生活習(xí)慣溫和。肥胖者對自我的容忍度比較大，不會(huì)為小事無所適從，更不至于瘋狂到耍豪橫；3、責(zé)任心發(fā)達(dá)。肥胖者因?yàn)殚L期遭受外界的排擠而使責(zé)任心得以培養(yǎng)，可以有效的把責(zé)任當(dāng)作一種負(fù)擔(dān)來完成。害處：1、身體健康受損。由于肥胖者體重過重，加之未經(jīng)任何控制的飲食習(xí)慣，容易導(dǎo)致多種不良疾病，如高血壓、心臟再搏紊亂等；2、缺乏運(yùn)動(dòng)。因?yàn)轶w重過重，肥胖者容易出現(xiàn)氣喘、心慌等癥狀，從而放縱自己長期缺乏運(yùn)動(dòng)，從而使得體質(zhì)逐漸惡化；3、心理狀態(tài)低落。由于容易受到外界的嘲笑和歧視，肥胖者往往容易情緒低落，對自己起不到正面的影響。