1、多多飲用水或其他溫?zé)釤o氣體飲料，注意起居，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。2、根據(jù)患者的身體狀況，積極進(jìn)行保健按摩，以調(diào)整體質(zhì)，養(yǎng)生大方向。3、采取規(guī)律的膳食和運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，以增加肌肉量和氧含量，促進(jìn)新陳代謝。4、增加營養(yǎng)攝入，攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)注意方便營養(yǎng)來源，如魚肉、雞肉、乳制品、蔬菜、水果和豆類等。5、保持良好的心理狀態(tài)，避免過度緊張、煩躁、焦慮。試著放松，豐富個(gè)人活動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，讓身體變得更健康。
有胃病為什么身體都不舒服胃病真的會(huì)渾身無力嗎?簡(jiǎn)要：我想問一個(gè)我多年的心病，就是問一下我的胃病大概有10多年的樣子，從開始得胃病的時(shí)候不僅胃脹，還有三天兩頭
