
這種情況可能是由于以下原因造成的:1. 肌肉減少:如果一個人減少了肌肉量,但是脂肪量沒有改變,那么體重可能沒有變化,但是身體看起來消瘦了。2. 水腫:如果一個人臉部,手腳等部位有明顯的水腫,那么可能會導(dǎo)致身體變得腫脹,但是體重并沒有變化。3. 營養(yǎng)不良:如果一個人由于飲食不當(dāng)或者消化系統(tǒng)問題無法充分吸收營養(yǎng),那么可能會導(dǎo)致身體消瘦,但是體重沒有變化。4. 疾病:某些疾病,如甲狀腺功能亢進(jìn),A癥等也可能導(dǎo)致身體消瘦,但是體重沒有明顯變化。如果你有這種情況,建議盡快去醫(yī)院檢查,找出原因并得到及時的治療。

今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。