
暴瘦通常是指在短時間內(通常在一年內)體重快速減輕的情況。這種情況可能有多種原因,包括但不限于以下幾點:1. 健康問題:某些健康問題,如A癥、甲狀腺問題、糖尿病等,可能導致體重快速下降。2. 飲食不當:如果減少了攝入的卡路里和營養,會導致體重下降。這可能是有意為之,比如進行減肥飲食控制。但也可能是因為食欲下降、進食不規律等原因導致的。3. 運動過度:過度運動也可能導致體重下降。一些人可能過多地運動并限制飲食,導致身體無法得到足夠的營養。4. 藥物或治療:某些藥物或治療可能會導致體重下降,如抗抑郁藥。總之,如果你的體重快速下降,應該及時咨詢醫生,找出具體的原因并進行相應的處理。

出現這種情況,考慮多半是有脾胃虛弱、腸胃功能紊亂引起的,建議注意建立規律合理的飲食習慣以及排便先,還要注意胃腸菌群的調節。所以,適當多吃膳食纖維能通便排毒清腸哦。

