體重下降的正常范圍因人而異，通常每周1至2磅的健康減重速度被認(rèn)為是安全、有效、可持續(xù)的。如果您體重下降超過了這個(gè)范圍，可能需要咨詢醫(yī)生。一旦體重下降速度超過了每周2磅，就可能表明存在其他健康問題，例如甲狀腺問題、吸收不良、飲食不當(dāng)、壓力過大等。因此，如果您在一個(gè)月內(nèi)體重下降過多，建議您盡快尋求專業(yè)醫(yī)療建議。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-08 20:10:59
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