
身體快速發胖的原因可能有很多,以下是一些可能的原因:1. 飲食:攝入的熱量比消耗的熱量多,導致能量儲存為體脂肪。2. 缺乏運動:缺乏運動會減少消耗熱量的機會,導致體重飛速增長。3. 睡眠不足:睡眠不足會導致荷爾蒙失調,抑制新陳代謝,加速脂肪儲存。4. 壓力:壓力會導致荷爾蒙失調,增加食欲,導致暴飲暴食并增加體重。5. 原因不明的疾病:某些疾病,如甲狀腺問題,多囊卵巢綜合癥等,會導致體重增加。如果你的體重快速增加,建議咨詢醫生并進行體檢,以確定原因并獲得正確的治療。

出現吃撐了胃脹痛的情況,平時就要特別注意飲食了,以免加重胃負擔加重癥狀。③暴飲暴食后,容易菌群失調,從而引發腹瀉等胃腸不適。要通過運動來緩解飽撐,至少要在餐后1小時。Y效緩解營養不良現象,具有去火消炎、美容、抗衰老、潤腸、補血等功效。

