
1. 青菜:可以選擇炒韭菜、炒萵筍、炒空心菜等綠色蔬菜,清新爽口的口感能夠中和餃子的油膩感。2. 番茄炒蛋:酸甜的番茄搭配松軟的蛋炒出來,調味重點在于番茄醬油和鹽,增加了餃子的風味。3. 酸辣土豆絲:土豆切成細條和酸辣醬一起煮,口感辣酸爽口,切實為餃子帶來不一樣的味道。4. 糖醋魚:糖醋魚中的香醋、糖與魚肉的混合,味道鮮美,與餃子相得益彰。5. 紅燒肉:紅燒肉可與餃子搭配,這種肉類口感豐富、嫩滑、油香味重,可以增加餃子的風味。

主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆營養豐富,富含蛋白質、維生素和無機鹽,更是富含膳食纖維,具有通便作用哦。西芹富含膳食纖維促進腸道蠕動幫助排便,同時降血脂,腰果也是富含油脂能起到潤腸的作用,也利于排便哦。

