如果一個胖子停止進食,體重會開始減輕,但身體適應此狀況需要一些時間,因此最初可能不會出現明顯的體重下降。當胖子的身體開始從脂肪中提取能量時,饑餓感會增加,這可能會讓他們想要進食。如果胖子繼續保持不吃飯,他們可能會失去體重,但最終會進入饑餓模式,使得新陳代謝減緩,身體更容易存儲脂肪,這可能會導致長期的健康問題。因此,不吃飯不是減肥的健康方法。ZH建立一個健康的飲食計劃,加上適當的運動,以達到長期保持健康的目的。
發布時間:2023-03-09 10:05:36
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