
人持續消瘦可能有多種原因,包括:1. 飲食習慣改變:飲食習慣改變、不規律進食或者攝入的熱量不足等原因,導致體重下降。2. 疾病:某些疾病如A癥、結締組織病、消化系統疾病等會導致持續消瘦,因為這些疾病會影響食欲、消化、吸收等功能。3. 心理壓力:精神壓力大或者長期患有抑郁癥等精神疾病會導致食欲不振,從而導致持續消瘦。4. 運動不足:缺乏運動或者長期臥床不起也會導致肌肉廢脫,體重下降。5. 藥物副作用:一些藥物可能會影響食欲、代謝等功能,導致體重下降。綜上所述,如果持續消瘦需要去醫院檢查,找到原因進行治療。

今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
