
1. 心血管疾病:肥胖可能導致動脈硬化和高血壓,增加心血管疾病、心血管病死亡的風險。2. 糖尿病:肥胖孩子將面臨罹患2型糖尿病的風險增加。3. 呼吸困難:肥胖孩子可能出現呼吸困難,包括哮喘和睡眠呼吸暫停。4. 骨骼問題:肥胖孩子可能面臨骨骼問題,包括骨骼疼痛、脊柱彎曲等。5. 肥胖會增加A癥的風險,包括乳腺A、結腸A、宮頸A和前列腺A等。6. 精神健康問題: 越來越多的研究發現,肥胖與情緒障礙、焦慮和抑郁癥狀之間存在關聯。7. 睡眠障礙:肥胖增加了孩子罹患睡眠呼吸暫停綜合癥、夜間醒來和其他睡眠障礙的風險。

肥胖的危害性已經被現代人所認識。特別是對于老年人來說,肥胖更是威脅老年人健康的一大殺手,并且還會引起各種并發癥的發生。每日每千克體重蛋白質的攝入量不應少于1克,有條件的每日可增加100克左右。

