干百合因?yàn)楹性碥粘煞郑@種成分會(huì)讓百合的味道稍微苦一些。皂苷是一種天然的苦味成分，可以幫助改善人體胃腸道的功能，但長(zhǎng)期攝入過(guò)多可能會(huì)對(duì)健康造成一定的影響。因此，干百合雖然有點(diǎn)苦，但仍然是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適量食用對(duì)人體有很多好處。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌簡(jiǎn)要：百合是很受女性朋友們的喜愛(ài)的，燉甜品的時(shí)候可以放一些百合，或者百合粉也不錯(cuò)。那么黑豆算是養(yǎng)生五黑里面比較有名
