1. 準備材料：姜、豆角、油、鹽、雞精。2. 姜切成絲，豆角洗凈切段備用。3. 熱鍋涼油，將姜絲放入油中煸炒。4. 加入豆角翻炒均勻，加少許鹽和雞精調味。5. 加入適量水，煮至豆角軟爛。6. 最后大火收汁即可出鍋。
只要是做熟了吃，對腸胃的蠕動消化也有幫助的。豆角也會讓人胃口好，里面的維生素含量非常高，對排便不暢的情況也有緩解和改善。不然吃不熟的豆角很容易出現腹痛拉肚子等不適。
發布時間：2023-03-14 17:31:53
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